Category Archives: informatii utile

Nimeni nu este responsabil de trairile tale.

Nimeni nu este responsabil de trairile tale.
Nimeni nu te poate face sa te enervezi sau sa ai o criza de furie, de isterie sau orice alta emotie, fara ca tu sa accepti asta.

 

„Din cauza ta m-am enervat”, „din cauza ta tip la tine”, „tu ma faci nefericit”, „tu ma faci sa te lovesc”, „tu esti de vina pentru nefericirea mea”, „o sa ma bagi in mormant”, „mi-ai distrus viata”, „mi-ai luat cei mai frumosi ani din viata”, „tu ma faci sa fiu trist / furios / deprimat, etc.”, s.a.m.d. Read the rest of this entry

Romania in „zona rosie”!

În România, 5% dintre accidentele rutiere mortale sunt produse ca urmare a consumului de alcool, în contextul în care rapoartele Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii înregistrează o rată de 8,7 decese într-un an la 100.000 de locuitori.

În acest context, Universitatea Tibiscus din Timişoara, Facultatea de Psihologie, în parteneriat cu Asociaţia de Psihologie şi Siguranţă Rutieră – PsihoTrafiQ,

Read the rest of this entry

Nicio zi de închisoare, după şase ani de proces

Sentinţă în cazul celor 46 de poliţişti de frontieră de la Albiţa, care stingeau becul pentru a număra şpaga. Nicio zi de închisoare, după şase ani de proces!

 

Asadar, 45 de politisti sunt gasiti vinovati in prima instanta de sute de infractiuni de luare de mita insa primesc pedeapsa cu suspendare. Altii insa sunt saltati de mascati, dusi la audieri apoi scosi in catuse de la DNA si bagati in arest preventiv pentru a arata poporului ca „justitia functioneaza”, desi respectivii sunt nevinovati, atata vreme cat nu exista o hotarare de condamnare inca contra lor. Read the rest of this entry

Rusia trimite şase MiG-29 şi 30 de tancuri în Serbia !

Rusia trimite şase MiG-29 şi 30 de tancuri în Serbia !

17201023_10210915257590600_4336342748138132467_nVecinii nostri din Serbia nu uita ce le-a facut NATO acum 18 ani! Prin urmare, s-au decis sa le-o plateasca americanilor. Cum altfel mai bine decat cumparand armament rusesc…Rusia va detaşa totodată la Belgrad mai mulţi experţi pentru modernizarea avioanelor achiziţionate din rezervele armatei ruse, a indicat el, subliniind că „MiG-urile vor fi echipate cu cele mai moderne arme, radare, sisteme optice şi de comunicare”.  Read the rest of this entry

Foame mare monșer

Bunica mea avea o vorbă: „să știe că știu”. De asta, atunci când văd pe aici războinici ai luminii agitându-se ca sfinții arhangheli în fruntea oștirii Domnului, nu știu dacă să râd sau să plâng. Și mi-e tot mai greu să tac. Pentru că:
1. Sfinții arhangheli munceau moca, nu erau plătiți „la proiect”; Read the rest of this entry

Primăvară cu senin !

fff Gândul bun şi curat să se lege cu iubirea şi speranța în inimile tuturor precum şnurul lui Marte în zori de primăvară!
Primăvară cu senin !

Read the rest of this entry

Anvelope de iarna, de vara sau all season

Anvelope de iarna, de vara sau all season

pirelli-cinturato-p1-verde-140x160Mai este cineva care sa nu aiba vreo masina? Poate, ca da! Poate, ca nu! Dar, sunt sigur ca, in ziua de azi majoritatea covarsitoare a romanilor au un autoturism sau au avut un autoturism. Asadar, articolul de zi, este legat de acele accesorii auto pe care noi, impatimiti sofatului, ni le dorim. Stiu, sau ma rog presupun ca si voi, ca si mine, va iubiti autoturismul, pentru ca el este cel care ne usureaza traiul de zi cu zi! Ne duce la cumparaturi, la serviciu, in plimbarile de weekend si de ce nu, in vacante! Read the rest of this entry

Cum combatem stresul din viaţa noastră?

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic. Aceasta căută apoi să reducă la minim reacţia negativă a corpului la factorii externi, prin aplicarea unor tehnici specifice.

În opinia specialiştilor, expunerea prelungită la stres cauzează nenumărate inconvenienţe, cum ar fi: probleme de concentrare, nerăbdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau hipotensiune, insomnie, slăbire sau îngrăşare rapidă, răceli repetate, dureri musculare, căderea parului, dureri în piept, nervozitate, concentraţie mare de colesterol în sânge, oboseală cronică etc. Stresul face să crească producţia de cortizol, secătuind glandele suprarenale, vitalitatea şi scăzând astfel imunitatea.

Read the rest of this entry