Daily Archives: aprilie 17, 2019
5 activități de mindfulness pe care le poți face dimineața
Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: 5 activități de mindfulness pe care le poți face dimineața
Modul în care ne petrecem dimineaţa poate avea un impact asupra ȋntregii zile, deoarece mintea noastră a primit restart, iar în funcție de atitudinea noastră, putem realiza lucruri mărețe în acea zi sau o putem transforma într-o zi banală.
În opinia renumitului specialist în mindfulness Dana Predu, felul în care tratăm dimineața ne influențează major ziua, iar dacă vom lua în serios orice dimineață,
borceablog 