Daily Archives: aprilie 17, 2019

5 activități de mindfulness pe care le poți face dimineața

Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: 5 activități de mindfulness pe care le poți face dimineața
 
Modul în care ne petrecem dimineaţa poate avea un impact asupra ȋntregii zile, deoarece mintea noastră a primit restart, iar în funcție de atitudinea noastră, putem realiza lucruri mărețe în acea zi sau o putem transforma într-o zi banală.
În opinia renumitului specialist în mindfulness Dana Predu, felul în care tratăm dimineața ne influențează major ziua, iar dacă vom lua în serios orice dimineață,

Read the rest of this entry

Reclame