In SUA, Wiliam J. Gaynor, fost primar al New York-ului, a fost atacat puternic de presa , dar impuscat fiind de un contestatar, aflat in spital aproape pe moarte, a spus: „In fiecare seara iert totul si pe toti.”
In Romania, Parintele Arsenie Boca, ne invata ca „daca noi iertam, vom fi si noi iertati”.
„Iarta-l pe cel ce te ocaraste, caci si tu ai nevoie de iertare de la Dumnezeu. Daca noi iertam, vom fi si noi iertati. Cum ne vom purta cu semenii, asa se va purta si Dumnezeu cu noi.”

Cand ai un suflet mare poti sa ierti si pe dusmanul tau. Asta nu inseamna ca trebuie sa-i vorbesti, sa-i fii prieten… inseamna mult mai mult decat atat! Inseamna sa-ti eliberezi sufletul de resentimente, sa nu-i doresti raul…. sa ignori rautatea lui, iar cand tu nu transmiti prin vorbe, scris, ganduri, semnale negative cuiva inseamna ca ii anihilezi puterea de a face rau…nu te mai poate atinge ,iar ceilalti vad asa cum este el cu adevarat si fac diferenta… In final…”dispare” raul, energia negativa a aceluia nu te mai poate atinge pentru ca sufletul iti este plin de bunatate si omenie pentru ceilalti din jurul tau, care merita! Iar prietenia si simpatia prietenilor, cunoscutilor…. devin un zid protector! Asa cred eu!